csütörtök, július 16, 2026
Kezdőlap EGÉSZSÉG MENTÁLIS EGÉSZSÉG

MENTÁLIS EGÉSZSÉG

A szorongásos zavarok új terápiái: a kognitív viselkedésterápia és a modern gyógyszerészet ötvözése

Biztosan érezted már azt a megmagyarázhatatlan, fojtogató érzést, amikor a mellkasodra mintha egy láthatatlan, mázsás súly nehezedne, a levegővétel hirtelen tudatos és nehézkes feladattá...

Digitális detox a kutatások tükrében: valóban javítja a mentális jóllétet az okoseszközök mellőzése?

Képzeld el a legutóbbi reggeledet. Mi volt a legelső, szinte ösztönös mozdulatod, miután kinyitottad a szemed? Mielőtt még a kávéfőző gombját megnyomtad volna, vagy...
G-8VLWY5LRTT